2011/09/18

Mt.TAKAO 2011.09.18








頭痛、肩凝り、腰痛
自転車で転けて足首愚ねって
もやもやした土曜日の夜に
PCから離れて自然を満喫しようと
今日、高尾山に行ってきました
今回はお気に入りの沢コースを
ハンパない湿度に蒸れ蒸れでしたが
気持ちのいい汗をかいてスッキリ
とにかく人が多い!!人に酔う感じ
頂上は人で埋め尽くされてました
でも今回はじめてきれいに富士山が見えてよかった
あれ登ったのかぁとしみじみ
ビアマウントはお昼過ぎの段階で500人待ち
ケーブルカー、リフトも長蛇の列
僕には関係のないことだけど
まあ人は多いけど気持ちよかった今回の高尾山
また行こうっと

8 件のコメント:

ぶん さんのコメント...

僕は箱根に登ってきたよ~
残念ながらガスワンダーで富士山は撮れなかったけど(^^;)
流石、高尾山。人多いねぇ。
駒ケ岳もロープウェイ付近は人が多かったけどそれ以外は静かな山でしたよ。

>頭痛、肩凝り、腰痛
PC前に座る仕事の定番だ(^^;)
僕も以前は同様の症状が・・・
走り始めてからだいぶ改善されたけどね。
やっぱり体をほぐさないとアカンね。

mamiko さんのコメント...

高尾山いったんだ~。
私も最近山頂からの富士山に振られ続けてるから
お天気いい日にいきたいなぁ・・・
ビアマウントはビールは飲めないけど
毎年行きたいなぁって思うんだけど・・・
あの行列見ちゃうと・・・並べないよね~・・・
今年もいけないかなぁ・・・

you さんのコメント...

高尾山からの写真だったんだね~。
沢の水の写真とか青空とか清涼感いっぱい…なんだけど、蒸れ蒸れだったんだw
それにしても…以前にも見たそのまんま、すごい人。
かぁくんの話聞いてると、ケーブルカーに乗っちゃうなんてもったいない気がするけどね♪

KA さんのコメント...

>>ぶんさん

おお!!箱根でしたか
箱根と言えば温泉でしか・・・
高尾山にはトレランの人も多かったけど
あの渋滞では練習になるのかな?
静かな山の方がいいね
もう高尾山は人気ありすぎて・・・

やっぱ走るの良いのかぁ
僕も自転車降りて走ろうかな
昔からマラソンは超がつくほど苦手だったけどw
自然にふれるのは良いことですね!!

KA さんのコメント...

>>mamikoさん

近場ですぐに行けるとなると
高尾山しか知らなくて
すっごい人でそれだけでしんどかったけど
やっぱ気持ちよかったです
また富士山予定ですか!?
確かにご来光見られなかったのは心残り
あの下りを考えるとまだ・・・
ビアマウントは満席&大行列なので無理かもと
下のケーブルカー乗り場でアナウンスしてたほどでした
あの行列並ぶ勇気はないね、、、

KA さんのコメント...

>>youさん

そう高尾山からの富士山でした!
ずっと富士山見えなかったから嬉しくて
沢のコースがやっぱ好きで
途中こうやって手をつけて沢ガニとか探して
ゆっくり楽しみながら登れるのが好き
ハンパない湿度だけど・・・
子供連れが多かったからコース自体も
若干の渋滞はあったけど
頂上についてびっくり!!人人人でした
ぶっちゃけ下りケーブルカー乗りたかった。。。
僕はどうも登山での下りが大嫌いみたい
行列さえなければ楽できたのにと・・・
でも良い汗かいてスッキリ

ぶん さんのコメント...

箱根登山はいつも温泉にビールで締めです(笑)
高尾でトレランしてる人って練習にるのかなぁ
と僕も思う(^^;)
というかあれだけ色んなレベルの登山客がごった返してるとこで走るなんて危ない気がしてならない・・・

以前 金時山~明神~明星 縦走トレランやったけど、人の多いところと危険なところは走らなかった。

腰とか肩とかは僕の場合姿勢が悪かったのが一番の原因だったと思いう。
運動するようになって姿勢が良くなったので負担も軽くなったのかな?
腰が悪い場合はランニングは気をつけた方が良いと思うのでスポーツ外来とかで相談してから始めた方がよいかと。。

KA さんのコメント...

>>ぶんさん

そうなんですよ
高尾山行くと近くに温泉あればといつも思う
下りてすぐお風呂入りたい!!
作ったらかなり稼げるのになぁ

トレランの人ホント多かったですよ
前はそれほど見掛けなかったけど
人の多い山だからお互いに気をつけないとね
っていうかトレランってすっごいハードですよね
あれはマネできないと思った

僕も姿勢よく注意される、、、猫背
これで腰痛めたかも
なのに前傾姿勢の自転車で運動不足解消してるし
余計に腰悪くしてるかも
富士山でも高尾山でも下りのときの腰への負担
酷かった気がする