ラジオ体操

最近の毎朝の日課ラジオ体操

学生時代は適当にやってましたが

大人になって気付く完璧な体操ですね、これ

ずっと音なしでやってましたが

今じゃYouTubeにいろいろあって便利

Touchに落として快適です